ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಹಂತ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

Team Udayavani, May 15, 2021, 2:50 PM IST

Dementia

ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಸಂವಹನವು ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

 ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು  ಬಳಸಿ.

 ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

 ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

 ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಉತ್ತರ ಕೊಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗೆ ಚಹಾ ಬೇಕೆ ? ಅನ್ನುವಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ? ಅನ್ನೋ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಚಹಾ ಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಬೇಕೆ ? ಎಂದು ಕೇಳಿ.

 ನಿಮ್ಮ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತಿನ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

 ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಟಿವಿಯ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು.

 ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗದರಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋರಾಗಿ ಏರು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.

 ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನೋವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿಸಿದಂತಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಉದಾ.:  ಹಾಯ್‌ ಅಮ್ಮ , ಇದು ನಾನು ವಿನೋದ್‌ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಗಳು ಅನಿತಾಳನ್ನು ಕರೆತಂದಿದ್ದೇನೆ.

 ಹಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ-ಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಫೋನ್‌ ಬಳಸಿ.

 ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖುಷಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆರೈಕೆದಾರರು ಒತ್ತು ನೀಡುವಲ್ಲಿ  ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು. ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

 ಪರಿಸರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಿಸಿ. ಅವರು ಏನನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿ. ಉದಾ.: ಶೇವಿಂಗ್‌ ಕ್ರೀಮ್‌ ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ ಬದಲು ಶೇವಿಂಗ್‌ ಕ್ರೀಮನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

 ಚೂಪಾದ, ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ, ಸೇವಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದ (ಕೀಟನಾಶಗಳು, ಫಿನಾಯಿಲ್‌, ಡೆಟಾಲ್‌, ಔಗಧಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ) ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ. ಅನಿಲ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಕ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

 ನೀರು ಬೀಳುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ  ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ, ಜಾರುವ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಹಡಿಗಳು, ಮನೆಯ ಹೊಸ್ತಿಲು, ಮೆಟ್ಟಿಲು ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯದ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ,  ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ, ಜಾರದಿರುವ ನೆಲ ಹಾಸುಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಬಾಗಿಲಿನ ಚಿಲಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದಿಡಿ. ಲುಂಗಿ, ಸೀರೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ಸಡಿಲವಾದ ಅಂಗಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಪೀಠೊಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರು ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ.

 ಅವರು ಅಲೆದಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಗಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅಲರಾಂಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ, ಶೂ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಿ.ಪಿ.ಎಸ್‌. ಟ್ರಾಕರನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮುಖ್ಯ ದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಬೀಗ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೀಗಳನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿ  ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವುದು. ಅವರ ಪರ್ಸ್‌, ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವ ಟ್ಯಾಗ್‌, ಕೈ ಬಳೆ ಮುಂತಾದವು ಒಂದು ವೇಳೆ ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

 ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾದ ಡಯಲ್‌ಗ‌ಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರೈಕೆದಾರರು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾ ಯವನ್ನು  ಕೇಳಿ, ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರ ಅನುಭವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು  ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ರೋಗದ ಹಂತ, ಆರೈಕೆದಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹಣಕಾಸಿನ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತೀ ಆರೈಕೆದಾರರ ಅನುಭವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಂದಾಗೆ “ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ’ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.  ಅಕ್ಯುಪೇಶನಲ್‌ ಥೆರಪಿ ವಿಭಾಗವು ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಹಂತ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಂಡಳಿಯ ಧನ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಇಂಡೋಸ್ವೀಡನ್‌ನ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಡಾ| ಸಬೆಸ್ಟಿನಾ ಅನಿತಾ ಡಿಸೋಜಾ, ಪಿಹೆಚ್‌ಡಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್‌, ಅಕ್ಯುಪೇಶನಲ್‌ ಥೆರಪಿ ವಿಭಾಗ, ಮಣಿಪಾಲ ಕಾಲೇಜ್‌ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್‌ ಪ್ರೊಫೆಶನ್ಸ್‌, ಮಾಹೆ, ಮಣಿಪಾಲ ಇವರು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ಡಿಮೆನ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕಿಯೇತರ ತಂತ್ರಗಳ (ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು) ಬಳಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದು , ಉಡುಪಿ ಮತ್ತು ಮಂಗಳೂರಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿರುವ ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾದಿಂದ (ಕನಿಷ್ಠತೆಯಿಂದ ಮಧ್ಯಮದ ಹಂತ) ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರು ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸಮಯ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ  ಉಲ್ಲೇಖೀಸಿದಂತೆ) ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅವರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಂತರ ಅವರನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾಪ್ ನ್ಯೂಸ್

Maharastra: ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು ತೂರಾಟ… ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಅನಿಲ್ ದೇಶಮುಖ್ ಹಣೆಗೆ ಗಾಯ

Maharastra: ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು ತೂರಾಟ… ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಅನಿಲ್ ದೇಶಮುಖ್ ಹಣೆಗೆ ಗಾಯ

Maha-Leaders

Assembly Election: ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಕದನದಲ್ಲಿ ಘಟಾನುಘಟಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಪಣಕ್ಕೆ

Delhi Pollution: ಅಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಭೀತಿ!

Delhi Pollution: ಅಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಭೀತಿ!

IPL-2025: ಓಂಕಾರ್‌ ಸಾಳ್ವಿ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಬೌಲಿಂಗ್‌ ಕೋಚ್‌

IPL-2025: ಓಂಕಾರ್‌ ಸಾಳ್ವಿ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಬೌಲಿಂಗ್‌ ಕೋಚ್‌

Siddu-Somanna

MUDA: ಸುಮ್ನಿರಯ್ಯ ಗೊತ್ತಿಲ್ದೆ ಮಾತಾಡ್ತಿಯಾ: ಸೋಮಣ್ಣಗೆ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಗದರಿಕೆ!

Market: ಇಳುವರಿ ಕೊರತೆ: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಲೆ 58ರಿಂದ 60 ರೂಪಾಯಿ!

Market: ಇಳುವರಿ ಕೊರತೆ: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಲೆ 58ರಿಂದ 60 ರೂಪಾಯಿ!

Siddu–Muniyappa

Ration Card: ಬಡವರಿಗೆ ಬಿಪಿಎಲ್‌ ಕಾರ್ಡ್‌ ತಪ್ಪದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಿಎಂ ಸೂಚನೆ


ಈ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳು

World Diabetes Day; ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ರೀತಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ

World Diabetes Day; ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ರೀತಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ

3-health

Mother: ತಾಯಂದಿರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

Lip Care Routine; How much do you know about keeping your lips healthy?

Lip Care Routine; ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?

16

Vaccines: ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಲಸಿಕೆಗಳು

5-

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫ್ಲೂ ದಿನ: ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ ಅರಿವು ಮತ್ತು ತಡೆ: ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕರೆ

MUST WATCH

udayavani youtube

ಉಚ್ಚಿಲದ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಮೂವರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯರ ಸಾ**ವು

udayavani youtube

ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಒಂದು ಭಾಷೆ ಅನ್ನೋದೇ ತಪ್ಪು -ಪ್ರಕಾಶ್ ಬೆಳವಾಡಿ

udayavani youtube

ಕಾರಿನ ಟಯರ್ ಒಳಗಿತ್ತು ಬರೋಬ್ಬರಿ 50 ಲಕ್ಷ

udayavani youtube

ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡ ತುಳುನಾಡ ಕಂಬಳ

udayavani youtube

ಉಡುಪಿಯ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಮಠದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ತಿಕ ಲಕ್ಷದೀಪೋತ್ಸವ

ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ

3-hunsur

Hunsur: ಚಿನ್ನದ ಸರ ಅಪಹರಿಸಿದ್ದ ಇಬ್ಬರು ಆರೋಪಿಗಳ ಬಂಧನ

Maharastra: ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು ತೂರಾಟ… ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಅನಿಲ್ ದೇಶಮುಖ್ ಹಣೆಗೆ ಗಾಯ

Maharastra: ಕಾರಿನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು ತೂರಾಟ… ಮಾಜಿ ಸಚಿವ ಅನಿಲ್ ದೇಶಮುಖ್ ಹಣೆಗೆ ಗಾಯ

Maha-Leaders

Assembly Election: ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಕದನದಲ್ಲಿ ಘಟಾನುಘಟಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಪಣಕ್ಕೆ

Delhi Pollution: ಅಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಭೀತಿ!

Delhi Pollution: ಅಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಭೀತಿ!

IPL-2025: ಓಂಕಾರ್‌ ಸಾಳ್ವಿ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಬೌಲಿಂಗ್‌ ಕೋಚ್‌

IPL-2025: ಓಂಕಾರ್‌ ಸಾಳ್ವಿ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಬೌಲಿಂಗ್‌ ಕೋಚ್‌

Thanks for visiting Udayavani

You seem to have an Ad Blocker on.
To continue reading, please turn it off or whitelist Udayavani.