Mother: ತಾಯಿಯ ವೃತ್ತಿಗಳು; ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಯ ಒಳನೋಟಗಳು

ಮೇ 12 ತಾಯಂದಿರ ದಿನ: ತಾಯಂದಿರ ಬಹುಮುಖೀ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಗೌರವ

Team Udayavani, May 19, 2024, 11:26 AM IST

ನಾವು ಇಂದು ವಿಶ್ವ ತಾಯಂದಿರದ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯ. ತಾಯ್ತನವು ಒಂದು ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಲೆಯು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬದುಕುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು. ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಆದರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು, “ತಾಯಿಯ ವೃತ್ತಿಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಾಯಂದಿರ ದಿನದಂದು ತಾಯಂದಿರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

ತಾಯಂದಿರ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಾಯಂದಿರ ವೃತ್ತಿಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ, ಮನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತಾಯಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೌಶಲ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಂದಿರ ವೃತ್ತಿಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಅವರ ಸಂದರ್ಭದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಾಗ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು 1. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಆರೈಕೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನುನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪುನಶ್ಚೇತನಕಾರಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸವಾಲಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕೌಶಲಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಪೋಷಕ – ಮಗುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಸರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ಮನೆಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಹಾಗೂ ಮನೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಪರಿಸರಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಲಿದೆ. ಆಕ್ಯು ಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಲಭ್ಯವಿ ರುವ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವ ಸ್ಥೆಯು ಪಾವತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸದ ಬೆಂಬಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪಾವತಿಸದ ಬೆಂಬಲವು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ತಾಯ್ತನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಖನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ದಕ್ಷತಾ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ ಈ ತಾಯಂದಿರ ದಿನದಂದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ಬಹುಮುಖೀ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಆಚರಿ ಸೋಣ. ಆಕ್ಯುಪೇಷನಲ್‌ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೂಲಕ ತಾಯಂದಿರ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಅವರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅಚಲ ವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಗೌರವಿಸೋಣ.

ನಾವು 2024ರ ತಾಯಂದಿರ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಾಯಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡೋಣ.

-ಕೇಶವರಾಮ್‌ ಪಿ.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್‌, ಆಕ್ಯುಪೇಶನಲ್‌ ಥೆರಪಿ ವಿಭಾಗ

-ಸ್ನೇಹಾ, ದಿವ್ಯಮ್‌

-ಬಿಯೋನಾ, ಸಾಯಿಯುಕ್ತಾ

ದ್ವಿತೀಯ ವರ್ಷದ ಎಂಒಟಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು

ಎಂಸಿಎಚ್‌ಪಿ, ಮಾಹೆ, ಮಣಿಪಾಲ

(ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ಒಬಿಜಿ ವಿಭಾಗ, ಕೆಎಂಸಿ, ಮಂಗಳೂರು)