Pregnancy: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು

Team Udayavani, May 19, 2024, 12:30 PM IST

ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಅನಂತರ ಅವಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತೀ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ದೈಹಿಕ, ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಬಂಧಿತ ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್‌ (ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ) ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಣಿವಿನಂತಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಿಮ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ, ತಲೆನೋವು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು- ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಜನನ-ತೂಕ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ರಸೂತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೂಂದೆಡೆ ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಅನಂತರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ; ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಗಣಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಕೆಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನೂ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. “ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?’ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರ ಮಿಶ್ರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಸೂತಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ತಾಯಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಗುವು ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವನ್ನು ತನಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾದ ಗುರುತಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾಯಿಯಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಧೇಯತೆ ಅಥವಾ ಅವಲಂಬಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರರ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಭಾವನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅಂಗೀಕಾರದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಗಮನವು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. 282 ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ/ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೆ„ಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಜನನ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಉತ್ತಮ ತಾಯಂದಿರಾಗುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಮಾನವ ಸಂವಹನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಶತಮಾನದ ಕಾರ್ಯವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೈಕೆಯ ಮೌಲ್ಯ ವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಹೊಣೆಗಾರಿ ಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಯೋಗದ ಪಾಲುದಾರಿ ಕೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ದೈಹಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸ ಬೇಕು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

-ಡಾ| ಮರಿಯಾ ಪಾಯಸ್‌,

ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್‌ ಪ್ರೊಫೆಸರ್‌,

ಒಬಿಜಿ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ ವಿಭಾಗ,

ಮಣಿಪಾಲ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ ಕಾಲೇಜು,

ಮಾಹೆ, ಮಣಿಪಾಲ

(ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, ಒಬಿಜಿ ವಿಭಾಗ, ಕೆಎಂಸಿ, ಮಂಗಳೂರು)