ಯೋಗದಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ
Team Udayavani, Jul 1, 2020, 4:54 AM IST
ಕಳೆದ ವಾರವಷ್ಟೇ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಮುಗಿದಿದೆ. ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಜಾಗƒತಿ ಮೂಡಿದೆ. “ಇನ್ನಾದರೂ ಯೋಗ ಮಾಡಬೇಕು’ ಅಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ನಿಶ್ಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಥವರು ಇಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸುಲಭದ ಆಸನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
1. ಶಲಭಾಸನ
2. ತಾಡಾಸನ
3. ಉತ್ಕಟಾಸನ
4. ವಿಪರೀತ ಕರಣಿ
5. ಬಾಲಾಸನ
ಟಾಪ್ ನ್ಯೂಸ್
ಈ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳು
MUST WATCH
ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ
Bypolls: ಯಡಿಯೂರಪ್ಪರನ್ನು ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ಪ್ಲ್ಯಾನ್: ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ
Shirola: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಕೊರತೆ… ರೋಗಿಗಳ ಪರದಾಟ
Karkala: ದುರ್ಗಾ ಗ್ರಾಮ ಪಂಚಾಯತ್; ರಸ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದುರವಸ್ಥೆ
Udupi: ಜಿಲ್ಲೆಯ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ 30ರಿಂದ 20ಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆ
Belagavi Session: ಬರಾಕ್ ಒಬಾಮಾ ಆಹ್ವಾನಕ್ಕೆ ಸರಕಾರ ತೀರ್ಮಾನ
Thanks for visiting Udayavani
You seem to have an Ad Blocker on.
To continue reading, please turn it off or whitelist Udayavani.