- ಮುಖಪುಟ
- benefits
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/12/7-ghee-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/12/7-ghee-150x90.jpg)
Winter Skin Care: ಚಳಿಗಾಲದ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ತುಪ್ಪದ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/11/6-tulsi-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/11/6-tulsi-150x90.jpg)
Tulsi Health Benefits: ತುಳಸಿ ಗಿಡದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿವೆ…
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/11/coco-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/11/coco-150x90.jpg)
Coconut Oil: ತ್ವಚೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಾಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/08/4-breastfeeding-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/08/4-breastfeeding-150x90.jpg)
Infant’s Immune System: ಶಿಶುವಿನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/08/11-brocoli-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/08/11-brocoli-150x90.jpg)
Broccoli ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ….?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/07/1-aaaa-7-150x94.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/07/1-aaaa-7-150x94.jpg)
Olympics: ರಷ್ಯಾ ಶೂಟರ್ ಗೈರಿನಿಂದ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಲಾಭ?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/03/Modi-2-2-150x96.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/03/Modi-2-2-150x96.jpg)
India-4 ಐರೋಪ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಜತೆ ಮುಕ್ತ ವ್ಯಾಪಾರ ಒಪ್ಪಂದ : ಅನುಕೂಲವೇನು?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/3-uv-fusion-3-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/3-uv-fusion-3-150x90.jpg)
Arecanut: ಬಹುಪಯೋಗಿ ಕಂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/5-uv-fusion-2-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/5-uv-fusion-2-150x90.jpg)
Nagalinga Flowers: ನಿಸರ್ಗದ ವಿಸ್ಮಯ ನಾಗಲಿಂಗ ಪುಷ್ಪ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/vidhana-soudha-11-150x91.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2024/02/vidhana-soudha-11-150x91.jpg)
CM, DCM ಸಲಹೆಗಾರರು ಸೇರಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/12/Online-2-150x61.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/12/Online-2-150x61.jpg)
ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಕರ್ಮ ಯೋಜನೆ ಲಾಭ: ಭರತ್ ಮುತ್ತಗಾ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/12/web-halim-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/12/web-halim-150x90.jpg)
Halim Seeds: ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ… ಹಲೀಮ್ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/11/ginger-tea-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/11/ginger-tea-150x90.jpg)
Ginger Tea: ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಾ…
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/11/4-uv-fusion-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/11/4-uv-fusion-150x90.jpg)
UV Fusion: ಕೇವಲ ಪರಿಮಳಕ್ಕಲ್ಲದೇ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳ “ದೇವಪುಷ್ಪ”
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/1-sadasd-7-150x100.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/1-sadasd-7-150x100.jpg)
Karnataka ರಾಜ್ಯದ ಮೊದಲ “ಹೆಲ್ತ್ ಎಟಿಎಂ’ಗೆ ಚಾಲನೆ ;ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/13-web-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/13-web-150x90.jpg)
Health Tips: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸೈ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಸೈ…ಬೀಟ್ರೂಟ್
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/one-nation-one-election-150x84.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/09/one-nation-one-election-150x84.jpg)
India ಒಂದು ದೇಶ-ಒಂದು ಚುನಾವಣೆ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/07/Web-11-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/07/Web-11-150x90.jpg)
ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಬೇಗ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು…ಇದರ ಲಾಭಗಳೇನು…?
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/07/9-kiwi-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/07/9-kiwi-150x90.jpg)
Kiwifruit: ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/cardamom-seed-web-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/cardamom-seed-web-150x90.jpg)
ಏಲಕ್ಕಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/1-sdasdasd-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/1-sdasdasd-150x90.jpg)
Congress Guarantee ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೂ ಸಿಗುತ್ತೆ ರೀ; ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಹಾಸ್ಯ ಚಟಾಕಿ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/an-150x75.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/06/an-150x75.jpg)
ಯಾವ ಯಾವ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಲಭ್ಯ- ಕೊಡುಗೆಗಳ ಮಹಾಪೂರ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿವೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/05/Jeera-water-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/05/Jeera-water-150x90.jpg)
Jeera Water ; ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗವಿದೆ…
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/04/skipping-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/04/skipping-150x90.jpg)
Health Tips: ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕಾಗುವ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/04/muskmelon-150x90.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/04/muskmelon-150x90.jpg)
Muskmelon Fruit: ಕರ್ಬೂಜ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಉಪಯೋಗವಿದೆ…
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/03/Web-exclusive-150x87.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/03/Web-exclusive-150x87.jpg)
ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಕಣಜ…ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ…
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/03/aus-np-150x84.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/03/aus-np-150x84.jpg)
ಎನ್ಇಪಿಯಿಂದ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/02/web-thumb-150x79.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/02/web-thumb-150x79.jpg)
ಹಿತಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೃತ ಈ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/02/Ondelaga-150x86.jpg)
![](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2023/02/Ondelaga-150x86.jpg)
ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ…ಒಂದೆಲಗ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು..
ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ
![Shivamogga: ಹೊಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಯುವಕ, ಯುವತಿಯ ವಿಡಿಯೋ ತೆಗೆದು ಕಿಡ್ನಾಪ್… ಹಣಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆ](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/shivamogga-1-150x84.jpg)
![Shivamogga: ಹೊಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಯುವಕ, ಯುವತಿಯ ವಿಡಿಯೋ ತೆಗೆದು ಕಿಡ್ನಾಪ್… ಹಣಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆ](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/shivamogga-1-150x84.jpg)
Shivamogga: ಹೊಟೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಯುವಕ, ಯುವತಿಯ ವಿಡಿಯೋ ತೆಗೆದು ಕಿಡ್ನಾಪ್… ಹಣಕ್ಕೆ ಡಿಮಾಂಡ್
![Kunigal: ಕಾರು ಪಲ್ಟಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಮೃತ್ಯು, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಗಾಯ](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/kunigal-150x98.jpg)
![Kunigal: ಕಾರು ಪಲ್ಟಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಮೃತ್ಯು, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಗಾಯ](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/kunigal-150x98.jpg)
Kunigal: ಚಾಲಕನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ಕಾರು ಪಲ್ಟಿ.. ಮಹಿಳೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಮೃತ್ಯು, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಗಾಯ
![Earthquake: ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪ: ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿ ಬಿದ್ದ ದೆಹಲಿ ಜನ.. 4.0ತೀವ್ರತೆ ದಾಖಲು](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/delhi-8-150x77.jpg)
![Earthquake: ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪ: ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿ ಬಿದ್ದ ದೆಹಲಿ ಜನ.. 4.0ತೀವ್ರತೆ ದಾಖಲು](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/delhi-8-150x77.jpg)
Earthquake: ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪ: ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿ ಬಿದ್ದ ದೆಹಲಿ ಜನ.. 4.0ತೀವ್ರತೆ ದಾಖಲು
![Delhi-Stamp2](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/Delhi-Stamp2-150x90.jpg)
![Delhi-Stamp2](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/Delhi-Stamp2-150x90.jpg)
Delhi Stampede: ನನ್ನ ಪತ್ನಿ ತಾರಾ ಎಲ್ಲಿ?..ನಾಪತ್ತೆಯಾದ ಪತ್ನಿಗಾಗಿ ಪತಿಯ ಹುಡುಕಾಟ!
![Bantwala-Narsha-Case](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/Bantwala-Narsha-Case-150x90.jpg)
![Bantwala-Narsha-Case](https://www.udayavani.com/wp-content/uploads/2025/02/Bantwala-Narsha-Case-150x90.jpg)
Robbery Case: ಅಸಲಿ ಪೊಲೀಸ್ನ ನಕಲಿ ಆಟವನ್ನು ಭೇದಿಸಿದರು!