Family: ನಾವು ನಮ್ಮವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಅಮೂಲ್ಯ


Team Udayavani, Nov 13, 2024, 5:15 PM IST

9-uv-fusion

ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸ, ಉದ್ಯೋಗ, ಅಥವಾ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಎಂಬುದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸತ್ಯ.

ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಗ್ರ ಅನುಭವಗಳು ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಬೃಹತ್‌ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಎದುರಿಸುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಹಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಪರಸ್ಪರ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಆ ಕ್ಷಣಗಳು, ಅದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಯಾಗಿರಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆಟಗಳು, ಅಥವಾ ಸಮಾನ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಕ. ಮೊದಲ ಸ್ನೇಹಿತರೂ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ ನಾವು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತೂಂದೆಡೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳು, ಶ್ರಮ, ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ನಡುವಿನ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಾವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಹೊರಹಾಕುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಸಮಯ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವಗಳು, ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ಪಿಕ್ನಿಕ್‌ ಆಗಿರಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಊಟವಾಗಿರಲಿ, ಇವು ಎಲ್ಲವೂ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಖುಷಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರವಾದರೂ, ಈ ನೆನಪುಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೊತ್ತಾದರೂ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ನಿರಂತರ ಫೋನ್‌, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಬದಲು, ಕುಟುಂಬದವರ ಜೊತೆ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವಾದರೂ ಹಬ್ಬದಂತೆ ಆಚರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿದಿನದ ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನಾದರೂ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಬಹುದು. ಹೀಗೆ, ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ನಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

-ಪ್ರಣೀತ್‌

ವಿ.ವಿ., ಕಾಲೇಜು ಮಂಗಳೂರು

ಟಾಪ್ ನ್ಯೂಸ್

ವೈದ್ಯರ ಯಡವಟ್ಟು… ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಾಲಕನ ಬಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ… ಪೋಷಕರು ಕಂಗಾಲು

ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗಲೇ ಗೊತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಯಡವಟ್ಟು

Karkala: ಬೋಳದಲ್ಲಿ ಅಬಕಾರಿ ದಾಳಿ… ಅಕ್ರಮ ದಾಸ್ತಾನಿಸಿರಿದ್ದ ಮದ್ಯದ ಬಾಕ್ಸ್ ಗಳು ವಶಕ್ಕೆ

Karkala: ಬೋಳದಲ್ಲಿ ಅಬಕಾರಿ ದಾಳಿ… ಅಕ್ರಮ ದಾಸ್ತಾನಿಸಿರಿದ್ದ ಮದ್ಯದ ಬಾಕ್ಸ್ ಗಳು ವಶಕ್ಕೆ

ShivaRajkumar: ʼಘೋಸ್ಟ್‌ʼ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಶ್ರೀನಿ ಜತೆ ಶಿವಣ್ಣ ಸಿನಿಮಾ; ಟೈಟಲ್‌ ರಿವೀಲ್

ShivaRajkumar: ʼಘೋಸ್ಟ್‌ʼ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಶ್ರೀನಿ ಜತೆ ಶಿವಣ್ಣ ಸಿನಿಮಾ; ಟೈಟಲ್‌ ರಿವೀಲ್

World Diabetes Day; ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ರೀತಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ

World Diabetes Day; ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ರೀತಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ

Waqf Board Case: ಆಪ್ ಶಾಸಕ ಅಮಾನತುಲ್ಲಾ ಖಾನ್ ಗೆ ಜಾಮೀನು

Waqf Board Case: ಆಪ್ ಶಾಸಕ ಅಮಾನತುಲ್ಲಾ ಖಾನ್ ಗೆ ಜಾಮೀನು

5-bantwala

Bantwala: ಅಡಿಕೆ ಮರದಿಂದ ಬಿದ್ದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೃತ್ಯು

Kanguva Movie: ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನದಲ್ಲಿ ಕಂಗೊಳಿಸಿದ ʼಕಂಗುವʼ..ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದವರು ಹೇಳಿದ್ದೇನು?

Kanguva Movie: ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನದಲ್ಲಿ ಕಂಗೊಳಿಸಿದ ʼಕಂಗುವʼ..ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದವರು ಹೇಳಿದ್ದೇನು?


ಈ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಳು

13-uv-fusion

Government School: ಅಳಿವಿನಂಚಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನೂರ ಸರಕಾರಿ ಶಾಲೆ

12-uv-fusion

UV Fusion: ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರ ಪಾತ್ರ

11-uv-fusion

UV Fusion: ಹುಲಿ ವೇಷವೆಂಬ ವಿಸ್ಮಯ

8-uv-fusion

Ratan Tata: ಉದ್ಯಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಜಾತಶತ್ರು ರತನ್‌ ಟಾಟಾ

7-uv-fusion

UV Fusion: ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂಬ ಆತಂಕ

MUST WATCH

udayavani youtube

ಉಡುಪಿಯ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಮಠದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ತಿಕ ಲಕ್ಷದೀಪೋತ್ಸವ

udayavani youtube

ಪುಂಗನೂರು ತಳಿಯ ಹಾಲು ಯಾವೆಲ್ಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ?

udayavani youtube

ಪುಸ್ತಕ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗುರುವಿಲ್ಲ ಆದರೂ ಕಲೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಒಲಿದು ಬಂತು

udayavani youtube

ನನ್ನ ಎದುರು ನೀನು ಬಚ್ಚ ! ಏಕವಚದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಾಡಿಕೊಂಡ ಲಾಯರ್ ಜಗದೀಶ್ & ಕುಡುಪಲಿ ನಾಗರಾಜ್

udayavani youtube

ಗೋವಿನ ಪೂಜೆ ಯಾಕಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ

4

Mullikatte: ನಾಡಗುಡ್ಡೆಯಂಗಡಿ-ಸೇನಾಪುರ ರಸ್ತೆ ಹೊಂಡಮಯ

ವೈದ್ಯರ ಯಡವಟ್ಟು… ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಾಲಕನ ಬಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ… ಪೋಷಕರು ಕಂಗಾಲು

ಎಡ ಕಣ್ಣಿನ ಬದಲಿಗೆ ಬಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗಲೇ ಗೊತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಯಡವಟ್ಟು

3

Mangaluru: ಶಾಲಾ ವಾಹನ ಸುರಕ್ಷತೆ; ಪಾಲಕರಿಗೆ ಚಿಂತೆ

ಮಣಿಪಾಲ ಎನರ್ಜಿ ಪ್ರೈ.ಲಿ. ಮತ್ತು ಲಯನ್ಸ್ ಸಹಯೋಗ: ರಜತ ಸಂಭ್ರಮ ಸಭಾಂಗಣ ಉದ್ಘಾಟನೆ

ಮಣಿಪಾಲ ಎನರ್ಜಿ ಪ್ರೈ.ಲಿ. ಮತ್ತು ಲಯನ್ಸ್ ಸಹಯೋಗ: ರಜತ ಸಂಭ್ರಮ ಸಭಾಂಗಣ ಉದ್ಘಾಟನೆ

Karkala: ಬೋಳದಲ್ಲಿ ಅಬಕಾರಿ ದಾಳಿ… ಅಕ್ರಮ ದಾಸ್ತಾನಿಸಿರಿದ್ದ ಮದ್ಯದ ಬಾಕ್ಸ್ ಗಳು ವಶಕ್ಕೆ

Karkala: ಬೋಳದಲ್ಲಿ ಅಬಕಾರಿ ದಾಳಿ… ಅಕ್ರಮ ದಾಸ್ತಾನಿಸಿರಿದ್ದ ಮದ್ಯದ ಬಾಕ್ಸ್ ಗಳು ವಶಕ್ಕೆ

Thanks for visiting Udayavani

You seem to have an Ad Blocker on.
To continue reading, please turn it off or whitelist Udayavani.